Her på siden kommer du til at  kunne læse mere om egenpraksis.


Siden er under opbygning - noget jeg nu har fået mere tid til i denne noget usædvanlige Corona-situation.


Jeg har fundet et par links til yogasekvenser, fra kollgaer i Iyengar Yoga verdenen, med gode illustrationer som langt slår mine tændstiksmænd, som nogen af jer har set et par eksempker på :)


Her er et par sekvenser fra et amerikansk Iyengar Yoga center - The Yoga Place i La Crosse, WI. www.yogalacrosse.com:


Sekvens nr. 1

Sekvens nr. 2

Sekvens nr. 3

Sekvens nr. 4

Sekvens nr. 5



Her er et par sekvenser fra et australsk Iyengar Yoga center - 

Ballarat Iyengar Yoga:


Fem sekvenser i én fil



La FerMette Yoga - Vestergade 66A st.tv - 4340 Tølløse - tlf 30288951 - info@lafermetteyoga.dk - CVR 37552917