Har du lyst til at gå til yoga?
Vil du gerne godt og sikkert i gang?
Har du gået til yoga før og ønsker at genopfriske din praksis?
10 undervisningsgange til hold tirsdag 17.30 - 18.45
gyldig 10 uger fra første fremmødedag*:
pris: 800,- kr.
På introholdet får du grundig introduktion til IYENGAR® Yoga. Vi starter fra bunden og har særlig fokus på stående stillinger og på at vække kroppen og opbygge en balance mellem styrke, stabilitet og smidighed.
Du bliver også introduceret til en række øvrige, grundlæggende stillinger heriblandt Salamba Sarvangasana, skulderstand og Halasana, plovstillingen og afspændende øvelser som Viparita Karani og Savansana.
Du kan sagtens følge introholdet over flere omgange.
Ved en vedholdende praksis vil du gradvist mærke den positive indvirkning yogaen kan have på din krop og din mentale tilstedeværelse.
Tilmeld dig på tel.: 30288951 eller info@lafermetteyoga.dk
Der er stadig et par ledige pladser på holdet - SES VI?
*: gyldighed forlænges selvfølgelig i tilfælde af ferie eller sammenfald på helligdage.
La FerMette Yoga - Vestergade 66A st.tv - 4340 Tølløse - tlf 30288951 - info@lafermetteyoga.dk - CVR 37552917
