Yoga Mini workshop


På en yoga mini workshop får du mulighed for at fordybe dig i din yoga praksis.


Vi vil arbejde med alle kategorier af stillinger - stående, siddende, omvendtstående og liggende asanas - og med et forskelligt fokus/tema fra gang til gang (f.eks. foroverbøjninger, bagoverbæjninger, drejninger mm.) afhængig af det lagte program.


Du vll møde stillinger du kender allerede og måske enkelte nye og mere tid til at arbejde i dem. Du kan herved ordybe dig yderligere i din praksis, udforske krop og sind samt fastholde opmærksomheden.


Vi afslutter hver workshop med afspænding i Savasana og åndedrætsøvelser (Pranayama).


Workshopsene er åbne for alle med lidt erfaring med IYENGAR yoga.


Datoer:


22. august 2020

26. september 2020

24. oktober 2020

21. november 2020


Tidspunkt:


kl. 09.00-11.30


Pris pr. workshop:


2 klip fra almindeligt klippekort eller 250,- kr.

La FerMette Yoga - Vestergade 66A st.tv - 4340 Tølløse - tlf 30288951 - info@lafermetteyoga.dk - CVR 37552917