Introhold Yoga


  • Vil du gerne i gang med yoga?
  • Har du gået til yoga før og ønsker at genopfriske din praksis?
  • Vil du gerne sikkert i gang og have en grundig introduktion?


Kan du svare ja til et eller flere af disse spørgsmål, så meld dig til et af Introholdene:


Der er introhold:


  • mandag kl. 19.30-20.30
  • onsdag kl. 17.00-18.00 


Du vil lære de grundlæggende asanas (yogastillinger) at kende og vi har særlig fokus på at vække kroppen og opbygge balance mellem mobilitet, stabilitet og styrke og at du kan opleve hvordan sindet bliver mere klart og roligt gennem yoga.


Du køber et Intro klippekort med 8 klip til 700,- kr. som er gyldigt til Introholdene. Du kan veksle mellem dagene alt efter hvad der passer dig (blot du giver besked, så vi sikrer at der er plads).


Efter en periode på introholdene kan du skifte over på et af de andre hold efter aftale. Her praktiserer vi 1 ½ time og et klippekort koster 550,- for 5 klip og 1000,- kr. for 10 klip.