Workshops

Yoga mini workshop

 

På en yoga mini workshop får du mulighed til at fordybe dig i din yoga praksis.

 

Vi vil arbejde med alle kategorier af stillinger – stående, siddende, omvendtstående og liggende asanas – og med et forskelligt fokus/tema fra gang til gang (f.eks foroverbøjninger, bagoverbøjninger, drejninger mm.) afhængig af det lagte program.

 

Du vil møde stillinger du kender allerede og enkelte nye samt mere tid til at arbejde i dem, så du kan fordybe dig yderligere i din praksis, udforske krop og sind samt fastholde opmærksomheden.

 

Vi afslutter hver workshop med afspænding i Savasana og åndedrætsøvelser (Pranayama).

Workshopsene er åbne for alle med lidt erfaring med IYENGAR Yoga.

 

Datoer:

Datoer for efteråret 2018 er på vej

 

Tidspunkt:

kl. 09.00-11.45

 

Pris pr.

workshop:

2 klip fra klippekort eller 250,- kr.

 

 

Tilmelding på:

tel. 30 28 89 51 eller

mail: info@lafermetteyoga.dk

La FerMette Yoga - Vestergade 66A st.tv - 4340 Tølløse - tlf 30288951 - info@lafermetteyoga.dk - CVR 37552917